ダイエット25.5.28

50.7kg
前日比-0.2kg
開始から-1.8kg

摂取カロリー1401kcal

朝　牛乳、グラノーラ

昼　作ったお弁当

夜　麻婆豆腐、餃子

間食　ビスケット、野菜ジュース

運動　ウォーキング40分して10000歩達成しました。

本日もお疲れさまでした(^^)